Главная

Стрессы в нашей жизни

Управление стрессом

Гармония жизни


Как стать «острым» на язык? Советы по преодолению застенчивости

Не секрет, что зачастую нам при общении приходиться терпеть по отношению к себе незаслуженные укоры, колкости, «шпильки», а иногда и просто плохое настроение собеседника, и при этом не суметь себя защитить словесно.

Иногда приходиться терпеть оскорбительное поведение от близких, друзей, не говоря о случайных знакомых и просто прохожих. А значит, что настроение как минимум на целый день будет испорчено, особо чувствительные люди заработают стресс, и самооценка в очередной раз упадет до нуля! Как суметь достойно ответить противнику и поставить его на место? Как заставить пожалеть его о том, что предметом своей агрессии были выбраны именно Вы?

Как известно, способность быстро находить остроумные ответы в определенной степени зависит от наличия чувства юмора. Чувство юмора позволяет не принимать близко к сердцу все сказанное в Ваш адрес, ведь неизвестно какими мотивами руководствовался собеседник, а может все сказанное было не от большого ума или зависти, и в то же время обратить слова собеседника в оружие против него самого. К примеру, на брошенную реплику «Как ты плохо выглядишь в последнее время! », можно ответить «Да ну?! А Андрей (общий друг, приятель и т.п.), сказал что я выгляжу прекрасно!». Развивайте свое чувство юмора, смотрите побольше юмористических передач, старайтесь больше общаться с остроумными людьми. Все приходит с опытом.

Пробуйте воззвать к стыду и совести зарвавшегося собеседника, что всегда позволит привести в чувство любого адекватного человека. На восклицание «У тебя ничего толкового не выходит!» можно ответить «Ведь я еще новичок. Москва не сразу строилась».

Можно попытаться найти у противника слабое уязвимое место, будь то недостатки в воспитании, общении, характере и т.д. К примеру, на фразу «От Вас только одни неприятности!» можно спросить «А Вы всегда видите только плохое в людях?». Важно в таких случаях не перегнуть палку, не перейти на откровенное хамство, что не сделает Вам чести в любом случае.

Придется немного потренироваться наедине с собой или в компании друзей, чтобы приобретенные навыки вошли в привычку, что неудивительно, ведь неумение отстоять себя, свою точку зрения имеет глубокие корни в сознании человека, и, следовательно, навязывание новых непривычных стандартов поведения потребует определенного времени.

И, самое главное, сохраняйте чувство собственного достоинства в любом случае, и помните, что никому не позволено унижать Вас! А коль такое случилось, надеемся, что вышеприведенное поможет справиться с проявленной по отношению к Вам агрессией, и не позволит выбить из колеи!