Главная

Стрессы в нашей жизни

Управление стрессом

Гармония жизни


Синдром белого халата - что это такое?

Редко кто из нас, посещая медицинское учреждение, испытывает радостные эмоции. Гораздо чаще мы испытываем дискомфорт и тревожность при посещении врача, и стремимся как можно быстрее покинуть его кабинет. Однако если при измерении артериального давления в кабинете врача результаты измерений будут высокими, а в домашней обстановке они соответствуют норме, вероятнее всего вы подвержены «синдрому белого халата».

«Синдром белого халата» проявляется в подъеме артериального давления у пациента, находящегося в контакте с медперсоналом. Согласно исследованиям, такое состояние испытывают 10-20% взрослого населения, вне зависимости от пола и возраста.

Как правило, люди, подверженные этому синдрому, в привычных спокойных условиях имеют показатели давления в пределах нормы, что отличает их от людей с классической артериальной гипертонией, которым свойственно повышенное давление практически в любых ситуациях.

«Синдром белого халата» диагностировать не просто, поскольку многие люди и не подозревают о его существовании. Часто, если измерение давления осуществляется только в медучреждениях, и результаты измерений стабильно высокие, врачом ставится неверный диагноз и назначается неверно подобранный курс лечения. Особенно часто «синдром белого халата» доставляет неприятности людям, по своей профессиональной деятельности вынужденным проходить медосмотры, а также беременным женщинам, для которых высокое давление, зафиксированное на приеме у врача, является показанием для немедленной госпитализации, что только усиливает стресс во время беременности.

Людям, у которых есть подозрение на наличие «синдрома белого халата», необходим постоянный контроль артериального давления каждые 3-4 часа. Регулярные записи с показаниями измерений на протяжении длительного периода позволят врачу поставить правильный диагноз.

Многих людей интересует, можно ли избавиться от «синдрома белого халата»? Для начала имейте ввиду, что если в какой период вашей жизни вы были подвержены этому сидрому, это не означает, что так будет всегда. Самый простой вариант - перед посещением медучреждения принимайте легкие успокоительные средства, и если все равно показатели давления буду высокими, сообщите врачу, что вы подвержены данному сидрому. Если есть такая возможность, смените врача на другого, к которому вы будете испытывать доверие. Также многим людям помогает, если к врачу они идут не в одиночку. Попросите сопровождать вас друга или родственника, чье спокойное поведение сможет повлиять положительно и уменьшить тревогу.

Однако помните, что «синдром белого халата» не является таким уж безобидным. У людей, подверженных этому синдрому, в будущем велик риск развития гипертонии, поэтому измерять давление вы должны регулярно.

Будьте здоровы!